スタッフブログ

2014年4月12日 土曜日

紫外線について☆

お昼間は暖かくなり、徐々に日射しもきつくなってきましたねsun
日焼けが気になり始めたころではないですかsign02
そこで今日は紫外線対策について書いてみますね。

地上に届く紫外線にはUVA・UVBの2種類がありますwobbly

UVAは、「生活紫外線」と呼ばれ、窓ガラスや雲を通り抜け室内や車内にいてもお肌の奥(真皮)まで届きます
お肌の弾力を保つコラーゲンなどが傷つき、シワやたるみの原因にbearing

UVBは、「レジャー紫外線」と呼ばれ、海水浴や屋外スポーツでの日焼けの原因となりますsweat02
肌の表面にダメージを与えて赤く炎症を起こし、シミやソバカスや乾燥の原因にpout


対策sign03

①できるだけ素肌を日光さらさないように心がける。
 外出の際には、日傘、帽子、サングラス、長袖などを身につけるsun
②日焼け止めをしっかり選び、きっちり塗る
 日焼け止めの表示には「SPF値」と「PA分類」があります。  
 UV-Bをどのぐらい防げるかの目安を数値で表したものが「SPF値」
 UV-Aをどのくらい防げるかの目安を+(プラス)表記したものが「PA分類」
しかし、数値が高ければ良いという事ではなく、シーンに合わせて適切に選ぶのがおすすめですwink
また、数値が高いほど肌への刺激が強い商品もありますし、慎重に選ぶ必要があるようです。
当クリニックでは、肌への刺激が少なく
皮膚科医が採用する敏感肌の方にお勧めのブランドとして有名なラロッシュポゼも取り扱っていますshine

どれだけ紫外線対策をしても、紫外線を完全に防ぐのは難しいですねsweat01
だからこそ、予防と併せてデイリーケアも大切lovely
繰り返しのダメージに負けない健康的な肌を作ることで、紫外線に対抗しましょhappy01

ビタミンAはシミなどを作りにくくしてくれる効果がありますgood
エンビロンの化粧品はビタミンAが豊富に入っており、紫外線予防には効果的
こちらも当クリニックにて販売しておりますので、お気軽にご相談下さいねwink





投稿者 医療法人東和会東和会クリニック

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